La importancia de tener una visión superadora DURANTE UNA CRISIS
(Pandemia Covid-19) (más allá de todos los hogares que pueden tener
situaciones críticas de salud o económicas), nos estamos refiriendo
a lo que es específicamente el desarrollo personal, el crecimiento,
el bienestar interior, de las posibilidades - Como seres humanos
somos posibilidad- (Según un profesor de filosofía Daniel Pardo, de
la Carrera de Counseling, nos enseñó) - porque tenemos lo que desde
el Counseling se denomina Tendencia Actualizante, y a lo que nos
referimos con eso de la posibilidad que tiene todo ser humano, es de
ir avanzando, creciendo, tener bienestar y buscar todo lo que
necesita el ser para desarrollarse. (necesita de un ambiente
propicio para su desarrollo para lograr su medida de necesidad en
busca de ese bienestar) Muchas veces nos llenamos de cosas
materiales, buscamos en lo externo tapando lo que, realmente estamos
necesitando, lo que es la búsqueda interna. Rogers (1902 Estados
Unidos- 1987), Carl Rogers, fue un psicólogo estadounidense,
iniciador, junto a Abraham Maslow, del enfoque humanista en
psicología. el psicoterapeuta más influyente de la historia, por La
Teoría de la Personalidad de este psicólogo humanista, a la cuál
renombró como terapia centrada en la persona, explica
nuestra forma de ser en base a nuestra capacidad para buscar un
camino en la vida, basado en la Tendencia Actualizante:
- Percibe su experiencia como una realidad.
-
Posee una tendencia innata a actualizar las potencialidades de
su organismo. Interactúa con su realidad en función de esa
tendencia fundamental a la actualización.
-
En su interacción con la realidad, el individuo se comporta como
una totalidad organizada (Gestalt).
-
Se inicia un proceso que la persona valora la experiencia.
Rogers Sostenía esta teoría de Tendencia Actualizante, es el
representante del Counseling, quien descubre que después de la 2°
Guerra mundial, lo importante que tiene la escucha y la atención de
todo lo que vivieron en la guerra, y que lo que les pasó durante la
batalla y cómo eso les afecta en su vida actual, o sea en el aquí y
ahora. La Aceptación positiva incondicionalmente, no juzgada por lo
que hizo y hace, acompañada, y entender lo que llevó a esa persona a
hacer lo que hizo.
Entonces porqué de la importancia del autoconocimiento para entender
que necesitamos y hacia dónde nos estamos dirigiendo, y quizás no
llenar el tiempo con distintas cosas que no es realmente lo que nos
puede llegar a acercar a nuestro Propósito, que nos completa como
personas. Porque no nos pusimos a realiza una búsqueda interna,
saber “hacia dónde vamos y qué queremos de nuestra vida”. (Película
de ratoncitos en masa)
La búsqueda interna es el poder superar todas circunstancias que
llegan y modifican tu rutina, tu vida e irrumpe tu vida
cotidiana.
Buscar no es lo mismo que encontrarse con esa circunstancia y no
saber dónde estamos parados. Porque ir a la búsqueda de alternativas
implica una acción nuestra, un querer moverse de ese lugar que es la
zona de confort. Que esa misma búsqueda que hacemos ayuda al
autoconocimiento, porque descubrimos fortaleza y también
debilidades, con lo que esas herramientas nos van a acompañar a
gestionar mejor nuestro camino.
Poder plantear la importancia dentro de esa etapa que irrumpió
nuestra vida, cuales son las cosas positivas que pudimos rescatar,
que nos modificó nuestra vida, nuestra cotidianeidad. Hemos tenido
seguramente que encontrar recursos nuevos, estaría bueno reconocer
que los tenemos y tenerlo como un aprendizaje. Aprendí algo nuevo
mío.
Ejemplo del trabajo grupal: Contar que empezaron con desánimo,
ansiosos y angustiados. Un panorama típico de entrada a la
cuarentena.
Después de hablar ya en la primera reunión de poder expresar sus
emociones, lo que sentían, se encontraban más enfocados y
expectantes y pudieron conectarse con las pautas que les ofrecimos.
Luego se notó un cambio importante en sus emociones y además con
objetivos para desarrollar, la importancia que tiene plantearse un
objetivo y enfocarse en lograrlo. No necesariamente en un objetivo
grande a largo plazo, porque si no se puede alcanzar, se
desmoraliza. Y si se van cumpliendo metas que sean realizables,
sueños pequeños que, llevados a cabo, gratifican y te acercan al
objetivo final.
Unir la idea del autoconocimiento como preparación personal, para
conocer mis recursos y la acción, que tiene que ver con la
motivación intrínseca, esa fuerza interna que nos mueve, nos pone en
acción para la búsqueda. Esto podríamos llamarlo preparación para
enfrentar este momento crítico (de Pandemia, decambio de década,
ciclos vitales, mudanzas, cambio de trabajo) y la salida luego a la
nueva normalidad. (Aclaración: Porque la crisis siempre es tomada
como algo negativo, suena a catastrófico, pero una crisis es señal
de comenzar una nueva etapa, es una ruptura de algo que es conocido
por algo que comienza a ser nuevo y desconocido, y que nos enfrenta
a cambios indefectiblemente, pero que, no conociendo nuestros
recursos internos en situaciones de esta naturaleza, no podemos
evaluar con buenas gestiones esos movimientos, lo que nos produce
angustia e incertidumbre…)
Dar el ejemplo del jugador de futsal que, por necesidad, tuvo que
iniciar un nuevo emprendimiento que nunca pensó que iba a hacer, y
hoy le está generando una nueva salida, una nueva. oportunidad
descubrió algo nuevo y que puede moverse con recursos propios que
desconocía.
Final: Poder reconocer en esa búsqueda cuál es nuestro Propósito:
Sandra. Mi propósito es: Trabajar acompañando a las
personas/grupos en el desrrollo personal para transformar su
sufrimiento.
Mi experiencia vivida al realizar el Taller del propósito
extraordinario fue muy enriquecedora, además de transitar momentos
de reflexión y evaluación con respecto a los valores que llevo en mi
vida, las relaciones interpersonales que pueden o no… afectar a mi
conducta y acción y qué hago con ella, sabiendo que elijo
responsablemente conducirme hacia el camino de lograr mi objetivo,
que por lo que cuento que es mi propósito no solo tiene que ver
conmigo, sino con el mundo y es lo que me hace trascender y expandir
para lograr completar mi sentido de vida) Es un antes y un después,
porque fue una experiencia única que me consolidó mi real meta, lo
que quiero de mí y hacer con mi vida, para que tenga sentido y es
parte de la sabiduría que adquirimos con este tipo de experiencia
como seres humanos.)
Mariana: Mi propósito es: Acompañar y apoyar a las personas en su
desarrollo personal, enseñando y aprendiendo juntos. Ahí si me
cierra y me identifica
Mi experiencia vivida al realizar el Taller del propósito
extraordinario …
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